коррекция фигуры

Наиболее эффективные диеты для похудения

Подробные меню и программы похудения

Низкокалорийные рецепты

полезная информация

Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.

.

Диета Дженнифер Лопес

Диеты для похудения / Диеты звезд / Диета Дженнифер Лопес


   Продолжительность диеты Дженнифер Лопес - одна неделя. На это время нужно отказаться от соли и сахара. Количество пищи нужно ограничить. Следует придерживаться меню.

   Примерное меню на день.

   Завтрак: 1 стакан воды, 1 апельсин, какао.

   Через 15 минут: 1 любой фрукт.

   Обед: 200 г творога, 200 г фруктов.

   Полдник: немного сухофруктов.

   Ужин: 200 г рыбы (птицы), 300 г овощей.

   Перед сном: нежирный натуральный йогурт.

Другие звездные диеты:





© 2007-2009 -  Диета Лайт - диеты для похудения

При использовании материалов сайта активная ссылка на www.dietalite.ru обязательна.