коррекция фигуры

Наиболее эффективные диеты для похудения

Подробные меню и программы похудения

Низкокалорийные рецепты

полезная информация

Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.

.

Диета Сюзанны Сомерс

Диеты для похудения / Диеты звезд / Диета Сюзанны Сомерс


   Сюзанной Сомерс была разработана не просто диета, а целая система правильного питания.

  • Белки и жиры можно есть в различных пропорциях, однако категорически запрещается включать в меню, одновременно с ними, углеводы.
  • Необходимо сократить употребление сахара и иных видов углеводов, зато можно есть любые фрукты, если делается это не на полный желудок.
  • В рационе могут быть любые овощи и даже хлеб, различные виды макарон и каши, в случае, если они не совмещаются с белками и жирами и изготовлены из муки грубого помола.


Другие звездные диеты:




© 2007-2009 -  Диета Лайт - диеты для похудения

При использовании материалов сайта активная ссылка на www.dietalite.ru обязательна.