коррекция фигуры

Наиболее эффективные диеты для похудения

Подробные меню и программы похудения

Низкокалорийные рецепты

полезная информация

Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.

.

Диета Кэтрин Зета-Джонс

Диеты для похудения / Диеты звезд / Диета Зета-Джонс


   Звезда из Голливуда - Кэтрин Зета-Джонс, которая неоднократно демонстрировала свою превосходную фигуру в мюзикле "Чикаго", различных мелодрамах и триллерах, несмотря на то, что всего несколько лет назад она была самой настоящей толстушкой. Несмотря на то, что проблемы с весом не помешали ей увлечь в законный брак одного из наиболее популярных плейбоев Голливуда прошлых лет - Майкла Дугласа, похудела Кэтрин еще до свадьбы. В течение трех месяцев соблюдения низкоуглеводной диеты (весьма схожей с Кремлевской диетой) она сбросила около 20 кг. Ее избранник, кстати, соблюдал диету вместе с Кэтрин. Следующие одна за другой беременности, также оставляли отпечаток на ее внешнем виде, однако при помощи своей диеты, Кэтрин Зете-Джонс в кратчайшие сроки удавалось вернуть себе былую привлекательность и стройность. Чем же "звезда" питается?

   Завтрак:

   сыр и вареные "в мешочек" яйца;

   яичница с ветчиной;

   лосось, копченный со свежим огурцом и сыром;

   омлет и томатный сок, не содержащий соли;

   Обед:

   в обязательном порядке салат из овощей (сладкого перца, шпинат, помидоры, зелень, редис, огурец, листовой салат) с лимонным соком и оливковым маслом, после этого мясной блюдо (куриное филе, баранья или свиная отбивная) или капуста цветная с сыром.

   Ужин:

   креветки, рыба (лосось, тунец, окунь) или курица, или консоме (суп из овощей с куриными потрохами).

Другие звездные диеты:





© 2007-2009 -  Диета Лайт - диеты для похудения

При использовании материалов сайта активная ссылка на www.dietalite.ru обязательна.