коррекция фигуры

Наиболее эффективные диеты для похудения

Подробные меню и программы похудения

Низкокалорийные рецепты

полезная информация

Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.

.

Шоколадная диета

Диеты / Монодиеты / Шоколадная диета


   Подойдет шоколадная диета далеко не каждому, зато любителям кофе и шоколада она наверняка придется по душе. Соблюдать эту строгую и низкокалорийную диету (приблизительно 600 килокалорий в сутки) можно максимум 3 дня! Благодаря тому, что шоколад содержит большое количество калорий, на протяжении всей диеты голод практически не заметен.

   Завтрак:

   Черный горький шоколад (половину стограммовой плитки), чашка кофе без сахара с обезжиренным молоком.

   2-й завтрак:

   Черный кофе без сахара(1 чашка) с обезжиренным молоком.

   Обед:

   Шоколад (половина стограммовой плитки) и чашка черного кофе с обезжиренным молоком.

   Полдник:

   Кофе с молоком(1 чашка), четверть стограммовой плитки шоколада

   Ужин:

   Кофе с молоком(1 чашка), четверть стограммовой плитки шоколада

Другие монодиеты:





© 2007-2009 -  Диета Лайт - диеты для похудения

При использовании материалов сайта активная ссылка на www.dietalite.ru обязательна.