коррекция фигуры

Наиболее эффективные диеты для похудения

Подробные меню и программы похудения

Низкокалорийные рецепты

полезная информация

Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.

.

Голливудская диета

Диеты для похудения / Экспресс диеты / Голливудская диета

   Как вы наверное уже догадались, свое название голливудская диета получила благодаря своей популярности среди американских звезд шоу-бизнеса. Голливудская диета рассчитана на 18 дней. Характерной особенностью этого способа похудения является ограничение употребление сахара, соли и жиров. Все блюда готовятся без жира, муки и сахара. Полностью исключается хлеб. Среднесуточное потребление калорий составляет приблизительно 800-1000 ккал. Этого вполне достаточно для быстрого и эффективного похудения.

   Еще одной особенностью голливудской диеты является то, что ежедневный завтрак состоит из половинки грейпфрута и чашки чая без сахара. Другие приемы пищи отличаются достаточным разнообразием.

Меню голливудской диеты

Другие быстрые способы похудения:
Японская диета
Капустная диета
Голливудская диета
Болгарская диета
Чешская диета
Польская диета
Диета Протасова



© 2007-2009 -  Диета Лайт - диеты для похудения

При использовании материалов сайта активная ссылка на www.dietalite.ru обязательна.