коррекция фигуры

Наиболее эффективные диеты для похудения

Подробные меню и программы похудения

Низкокалорийные рецепты

полезная информация

Рецепты кремлевской диеты
Следуя этим рецептам вы сможете не только хорошо питаться, но и сохраните стройность фигуры.

.

Капустная диета

Диеты для похудения / Экспресс диеты / Капустная диета

   Капустная диета представляет собой программу похудения, позволяющую быстро избавиться от лишнего веса.

   Данный способ эффективного похудения расчитан всего на 7 дней.

   Блюда, которые используются в капустной диете очень полезны, вкусны и практически не содержат жиров. Мы надеемся, что приведенные рецепты для похудения понравятся вам и в повседневной жизни, и возможно вы станете их использовать после успешного похудения.

Достоинства капустной диеты

  • Вы не будете испытывать чувства голода. В этом главная причина популярности капустной диеты. На каждый день вам предлагаются определенные блюда. Тем не менее количество пиши не ограничено: вы можете кушать столько, сколько вашей душе угодно.
  • Диета краткосрочна, но помогает добиться эффективного похудения. Поэтому она популярна во многих странах.
  • Диета на капусте очень проста. Она рассчитана на неделю, и на каждый день вам предлагается очень вкусный и питательный суп. Кроме того, в некоторые дни вам разрешается употребление фруктов и овощей (количество не ограничено). В один из дней капустной диеты разрешается кушать картофель в мундире, в другой - несколько бананов. Каждый день допускается ограниченное употребление снятого молока или же йогурта с пониженным процентом жирности.
  • По окончании 7 дней вы можете вернуться к прежнему режиму потребления пищи.
Меню капустной диеты
Рецепты капустной диеты

Другие быстрые способы похудения:
Японская диета
Капустная диета
Голливудская диета
Болгарская диета
Чешская диета
Польская диета
Диета Протасова



© 2007-2009 -  Диета Лайт - диеты для похудения

При использовании материалов сайта активная ссылка на www.dietalite.ru обязательна.